parcours
Mon parcours
Avec mon passé sportif et mes différentes collaborations professionnelles, j’ai appris à connaître les bienfaits que le bien-être physique apporte aux personnes de tous âges, stressées et très occupées par les tâches de la vie quotidienne et leur travail.
Ayant pratiqué la boxe anglaise durant 10 années je me suis dirigé sur le tard vers le rugby m’ayant ouvert une carrière professionnelle jusqu’en 2020.
L’idée de devenir coach sportif est tout naturellement venue au fil des années, guidée par le challenge d’aider chacun à trouver l’harmonie entre effort, corps et esprit.
J’ai donc obtenu le diplôme BPJEPS me permettant d’exercer ce métier selon ma propre philosophie.
ensemble !
Considérez-moi comme votre partenaire d’entraînement professionnel qui, à chaque séance, vous pousse à atteindre votre meilleure version. Mentalement et physiquement.
Je suis un coach sportif très éthique et authentique qui est inspiré en tout premier lieu par l’amélioration des qualités physiques, sportives et athlétiques de mes clients et ce, quels que soient leur âge, leur niveau, leur forme et leurs objectifs.
Nous savons qu’un mode de vie sain et un esprit sain commencent par un corps sain. Manger mieux, dormir mieux et bouger mieux en sont donc les 3 piliers essentiels et complémentaires. Dans mon rôle de Coach Sportif Personnel, je cible vos objectifs de (re)mise en forme, je conçois un programme sur mesure, vous guide et motive à chaque entraînement pour atteindre ensemble le meilleur de vos capacités et de vous-même. Nous travaillons à améliorer en toute sécurité votre force et tonus musculaires ainsi que votre composition corporelle.
Ma méthode
Les coachings
J’ai depuis toujours assidûment pratiqué tous types de sports et je veille aujourd’hui à entretenir ce rythme afin de pouvoir transmettre à l’intégralité de ma clientèle de réelles valeurs.
Je cherche toujours à apprendre pour m’améliorer, par conséquent j’investis beaucoup de temps dans la formation continue afin de pouvoir fournir à mes clients les méthodes d’entraînement les plus récentes, les plus avancées et les plus efficaces.
L’entraînement fonctionnel utilise des « mouvements fonctionnels » qui sont intentionnellement organisés pour préparer le corps à effectuer de manière optimale les mouvements et les activités de la vie réelle.
Étant donné que l’entrainement fonctionnel offre un large éventail d’options d’exercices, les athlètes de tous niveaux, tous âges et toute condition physique, peuvent bénéficier d’un entraînement constamment varié, qui peut être adapté de manière unique aux objectifs spécifiques de chacun.
Formules
Mes formules
Training
One on one
à partir de
50€ la séance
Pack 10 séances : 550€ (55€/séance)*
Pack 20 séances : 1000€ (50€/séance)*
Training
Duo
à partir de
35€ la séance
Pack 10 séances : 400€ (40€/séance)*
Pack 20 séances : 700€ (35€/séance)*
Training
Small Group
à partir de
25€/pers la séance
Pack 10 séances : 270€ (27€/séance)*
Pack 20 séances : 500€ (25€/séance)*
Training
en entreprise
à partir de
30€HT/pers la séance
Pack 10 séances : 440€HT(44€HT/séance)*
Pack 20 séances : 800€HT (40€HT/séance)*
Small Group (6pers) : 17€HT/personne*
Coaching Duo : 40€HT/personne*
*Hors déduction fiscale
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Témoignages
des coachés
Elvis Tekassala
06 09 83 20 95
contact@tk-trainer.fr
Zone d'intervention
Région Occitanie
(Sur devis pour les demandes de prestation plus lointaines)
A domicile | En extérieur | En entreprise
Vous avez une question ou souhaitez réserver une séance, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-dessous
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